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春天,是一個柔軟細(xì)膩的季節(jié),人間四月天,和風(fēng)細(xì)雨里,好像一切憂愁都會化去,春暖花開日,萬物復(fù)蘇時,所有心意都能夠被珍惜!
春天,除了褪去厚重的冬裝,增加運動頻率,大家在飲食上也要做出相應(yīng)改變,以適應(yīng)時令的變化!
健康的飲食講究“因時制宜”,在春季多吃些時令菜總不會出錯??诟袧庥舻南愦?、鮮嫩營養(yǎng)的菠菜、翠色欲滴的薺菜、脆嫩爽口的芹菜……這些美味時蔬大家可千萬不要錯過啦!家庭烹飪適合的大火力集成灶有什么品牌?推薦一下
春季餐桌上的時蔬
菠菜
菠菜,柔軟滑嫩,入口略帶甘甜,富含豐富的維生素C、維生素K、胡蘿卜素、蛋白質(zhì)、鈣、鐵、磷等多種人體所需營養(yǎng)元素,素有“營養(yǎng)模范生”的美稱。春天多吃點菠菜,不僅能補充營養(yǎng),還有利于促進人體新陳代謝!
芹菜
芹菜,屬傘形科植物,品種繁多,在我國有著悠久的種植歷史和大范圍的種植面積,是中國人常吃的蔬菜之一,其富含蛋白質(zhì)、碳水化合物、胡蘿卜素、B族維生素、鈣、磷、鐵、鈉等,同時,具有平肝清熱、祛風(fēng)利濕、除煩消腫等功效!
春天美味的時蔬有很多,想要保留清脆的口感和豐富的營養(yǎng),在烹制時一定要避免時間過長,想實現(xiàn)猛火快炒?但家里的灶具卻不給力?
別急,火力猛且穩(wěn)的法帝集成灶來了!
step-1
5.0kw火力,精控火候
只要用過一次法帝集成灶,就很難不被它的大火力所折服。它配置全進風(fēng)燃燒系統(tǒng),氧氣四面直供,補氧更充分,燃燒更徹底,5.0kw火力盡情享受爆炒美味,火力強勁,火焰緊包鍋底,更有聚能環(huán)鍋支架,有效提升熱效率!
火力更是隨心調(diào)節(jié),精控火候,大火爆炒,文火煲湯,可輕松滿足煎、炒、炸、煮、煲、燉各種烹飪需求!
step-2
黃金攏煙,有效凈煙
針對爆炒產(chǎn)生的嗆人油煙,集成灶也有萬全準(zhǔn)備。法帝集成灶采用了側(cè)吸下排的方式,能夠產(chǎn)生強大的吸力,使油煙快速下排,而且打造了煙口和灶臺的黃金吸煙距離,可實現(xiàn)99.6%以上的凈煙率。即使爆炒,也不懼雙倍油煙,連嗆鼻煙味也絲毫聞不到,簡直不要太給力!
step-3
煙灶聯(lián)動,智能感應(yīng)
法帝集成灶啟動時,風(fēng)機能自動感應(yīng)灶具工作狀態(tài),感應(yīng)到點火信號,立即啟動煙機,智能捕獲、各方位包攏油煙;感應(yīng)到關(guān)火信號,風(fēng)機自動延時關(guān)閉,掃凈油煙后再關(guān)閉,不放過一縷逃散的油煙!
法帝美食小貼士:
炒時蔬時,不宜加冷水
炒蔬菜時加冷水會使蔬菜變老不好吃,加開水炒出來的菜又脆又嫩,而且快熟。炒的時候還可以放點豬油渣,這樣炒出來的蔬菜還有一種葷香!